Har precis kommit hem efter ett pass på gymmet. Jag har den senaste tiden tänkt att jag ska börja springa/jogga men inte riktigt tagit tag i detta. Så idag tänkte jag att jag börjar med ett par kilometer på löpbandet och sen lite styrka på det. Det blev till sist fem kilometer och jag var dödstrött och orkade inte träna styrka också. Men jag är nöjd ändå för att inte ha sprungit på lääääänge och för att jag orkade, träningsvärken du är sååå välkommen!